Yo soy de las de infancia con abuelos, tíos, primos y mi perrillo. De Navidades familiares llenas de risas, besos, humor a raudales y ¡“Bingo”! Yo soy de juegos de muñecas, coches, construcciones y videojuegos. Yo soy de los 80 y 90, de la “Bola de Cristal”, “Los Pitufos” y “Fraggle Rock”. Yo soy de[...]
¿Dónde quedó el Amor apasionado? ¿Dónde fueron las noches en vela? ¿Y el brillo en tus ojos? ¿Qué fue del vibrar al unísono? ¿Y de la emoción embriagadora? ¿De ese instinto, esas ganas? ¿Por qué vences, apatía, la partida? La indiferencia, el desinterés, la rutina…son minas de nuestro presente. Devoran los vestigios de un pasado[...]
Y miro atrás y me olvidé de vivir. Me olvidé de vivir y sentir. Ocupé mi cabeza de obligaciones, pesadumbre, inconsciencia… Condicionantes que aprisionaban mi mente y mi corazón, encerraban mi alma. Inconvenientes ficticios, recreados me dictaban mi no-existencia. Apatía, rutina, desilusión, desconfianza contaminaban mi mente. Hui del Presente. Recreaba dolorosos pasados. El futuro me[...]
En cualquier momento de nuestro presente podemos encontrar claves que resuelven incógnitas latentes en nosotros. Basta con estar atentos. Entrenar nuestra atención y consciencia en el presente para poder percibirlas. A veces, vienen a través de un mensaje escrito, una lectura de un libro, un elemento de la naturaleza, un encuentro con un familiar, un[...]
Una noche más, no indiferente. Su espesura me envuelve irremediablemente. Manto único y pesado, desplomado sobre mi. Carga mortecina y sin embargo, bella. Entre su negrura y mi soledad, la luz tiene cabida. Percibo con deleite lo emergente, lo constante, lo invariable… Cientos de guiños, numerosos iris que colorean la «Gran Pupila». Silenciosos pero persistentes[...]
Algo que permanece muy vinculado al mundo de las emociones es el Arte. A través de la pintura, la música o la cerámica, los artistas expresan inquietudes, miedos, deseos, experiencias, etc. Igualmente, nosotros podemos recurrir a alguna de estas disciplinas para manifestar aquello que de manera verbal, con palabras, somos incapaces. Cualquier actividad artística nos[...]
Serenidad, quietud, calma, equilibrio, paz interior… ¿Cómo lo alcanzamos? Observa una flor. ¿Qué es? Es flor. ¿Dónde está? Está aquí, ahora mismo. Sin cuestionamientos, sin preocupaciones, sin juicios. La flor acepta la vida. Vive cada momento con toda plenitud. Nace, se nutre, recibe la energía del sol, experimenta el viento, el calor, el frío, una[...]
¿Qué os sugiere la soledad?¿Y el silencio?¿Qué sentís si os imagináis solos/as?¿Y en silencios prolongados…?¿Qué pensáis?¿Cómo os sentís? En nuestro aprendizaje se nos enseña que la soledad y el silencio son negativos. Aprendemos a huir de ellos, a rodearnos de estímulos constantemente: gente, eventos sociales, a la búsqueda incesante y angustiosa de encontrar pareja para[...]
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