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Desplegando mis Alas

Y es que, en este momento de mi Vida, siento que cada vez más, voy abriendo y desplegando MIS ALAS. ¿Y qué significa ésto? Pues supone el ser cada vez más YO MISMA💗. ¿Y qué supone ser YO MISMA/UN@ MISM@? Supone el tomar las riendas de mi Vida, decidiendo en cada momento aquello que quiero,[...]

Amar la Vida es fluir con ella: Momento Presente

Ahora, más que nunca, cobran sentido estas palabras: «para amar la vida, no hay más que fluir con ella». Comprenderla es aceptar sus designios, los acontecimientos e infortunios que nos suceden y que son realmente pruebas de fuego de hasta qué punto somos capaces y hemos aprendido a amarla. Una nueva prueba de la Vida[...]

La Vida es un regalo

Quería compartir este vídeo con todos/as. A pesar de las circunstancias, la Vida es un tesoro, un regalo… Aprendamos a valorarla, quererla… ¡Aprendamos a vivirla! (Foto: «Regalo», by Pixabay)

Pura Emoción, pura Vida

La Vida, la miremos por donde la miremos​, está cargada de vaivenes. De alegrías y tristezas. De sorpresas. Algunas agridulces, otras deseadas… A veces queremos que la vida sea «lineal», sin sobresaltos… ¿realmente eso es Vida? Intentamos huir del dolor, evitar lo que nos han dicho que es negativo, escapar de nosotros mismos y de[...]

Donde la Vida comienza y el Amor nunca termina

La Vida, el nacimiento, tan sólo es un punto en el Universo. Unida a ésta, se encuentra la Muerte. Esa palabra que tanto aterra que designa un acontecimiento, un estado tan simple, natural y presente como la vida. La muerte es motivo de fobias, desesperaciones, tabúes y demás negatividades, evitándose el acercamiento a su conocimiento,[...]

¿Cuál es tu coraza?

Vamos creando fortalezas infranqueables. Murallas de pensamientos basados en recreaciones del pasado, elucubraciones del futuro, cargas de responsabilidades que no nos corresponden…negatividad. Estos elementos generan emociones insanas: rencor, resentimiento, depresión, desánimo (PASADO NO PERDONADO, REVIVIDO), ansiedad, frustración, autoexigencia, catastrofismo (FUTURO IMAGINADO, «ADIVINADO»). Todo ello, a pesar de crearnos una «identidad» (careta, personaje), aparente «seguridad», «control»,[...]

Felices Fiestas

Desde Emocionalízate queremos desearos a todos/as una muy Feliz Navidad. Y que el próximo Año 2017 venga cargado de nuevas ilusiones, experiencias e intensas emociones.  Porque la Vida se compone de momentos. Vivamos aquellos que no podamos elegir, con aceptación. Y esos otros que sí dependan de nosotros, hagamos el esfuerzo para que sean de los[...]

Cadenas mentales: parte 7 - "Fatalismos".

 ¿Os imagináis vuestro futuro de forma negativa?¿Tendéis a pensar de vuestra vida como si de una sucesión de infortunios y mala suerte se tratase?¿Creéis que lo que está por llegar no es nada bueno y nada podéis hacer para remediarlo? Quizás, vuestra mente se haya instaurado en el fatalismo. Atendiendo a su significado, el término[...]

Cadenas mentales: parte 6 - "Pensamiento adivinatorio"

¿Creéis normalmente que sabéis lo que pueden estar pensando los demás sobre vosotros o sobre una situación concreta? ¿Sentís ofuscación porque creéis que vuestra pareja, amigos o familiares tienen que saber qué es lo que pensáis, qué sentís en un determinado momento? Eso es a lo que denomina en psicología “pensamiento adivinatorio”. El pensamiento adivinatorio[...]

Renovarse por dentro y por fuera.

¿Sentís que estáis hastiados, inmóviles, apáticos con vosotros/as mismos/as?¿Os aburrís de seguir siendo la misma versión de hace años? En ocasiones, hay que romper esas barreras mentales, esas cadenas como bien he citado en posts anteriores y atrevernos a reinventarnos. Es necesario subir un peldaño más en nuestra osadía y “enfrentarnos” a nosotros mismos, rompiendo[...]