Y es que, en este momento de mi Vida, siento que cada vez más, voy abriendo y desplegando MIS ALAS. ¿Y qué significa esto? Pues supone el ser cada vez más YO MISMA💗. ¿Y qué supone ser YO MISMA/UN@ MISM@? Supone el tomar las riendas de mi Vida, decidiendo en cada momento aquello que quiero,[...]
Ahora, más que nunca, cobran sentido estas palabras: «para amar la vida, no hay más que fluir con ella». Comprenderla es aceptar sus designios, los acontecimientos e infortunios que nos suceden y que son realmente pruebas de fuego de hasta qué punto somos capaces y hemos aprendido a amarla. Una nueva prueba de la Vida[...]
Quería compartir este vídeo con todos/as. A pesar de las circunstancias, la Vida es un tesoro, un regalo… Aprendamos a valorarla, quererla… ¡Aprendamos a vivirla! (Foto: «Regalo», by Pixabay)
La Vida está cargada de vaivenes. De alegrías y tristezas. De sorpresas. Algunas agridulces, otras deseadas… A veces queremos que la vida sea «lineal», sin sobresaltos… ¿realmente eso es Vida? Intentamos huir del dolor, evitar lo que nos han dicho que es negativo, escapar de nosotros mismos y de nuestras emociones. No nos damos cuenta que,[...]
La Vida, el nacimiento, tan sólo es un punto en el Universo. Unida a ésta, se encuentra la Muerte. Esa palabra que tanto aterra que designa un acontecimiento, un estado tan simple, natural y presente como la vida. La muerte es motivo de fobias, desesperaciones, tabúes y demás negatividades, evitándose el acercamiento a su conocimiento,[...]
Vamos creando fortalezas infranqueables. Murallas de pensamientos basados en recreaciones del pasado, elucubraciones del futuro, cargas de responsabilidades que no nos corresponden…negatividad. Estos elementos generan emociones insanas: rencor, resentimiento, depresión, desánimo (PASADO NO PERDONADO, REVIVIDO), ansiedad, frustración, autoexigencia, catastrofismo (FUTURO IMAGINADO, «ADIVINADO»). Todo ello, a pesar de crearnos una «identidad» (careta, personaje), aparente «seguridad», «control»,[...]
Desde Emocionalízate queremos desearos a todos/as una muy Feliz Navidad. Y que el próximo Año 2017 venga cargado de nuevas ilusiones, experiencias e intensas emociones. Porque la Vida se compone de momentos. Vivamos aquellos que no podamos elegir, con aceptación. Y esos otros que sí dependan de nosotros, hagamos el esfuerzo para que sean de los[...]
¿Os imagináis vuestro futuro de forma negativa?¿Tendéis a pensar de vuestra vida como si de una sucesión de infortunios y mala suerte se tratase?¿Creéis que lo que está por llegar no es nada bueno y nada podéis hacer para remediarlo? Quizás, vuestra mente se haya instaurado en el fatalismo. Atendiendo a su significado, el término[...]
¿Creéis normalmente que sabéis lo que pueden estar pensando los demás sobre vosotros o sobre una situación concreta? ¿Sentís ofuscación porque creéis que vuestra pareja, amigos o familiares tienen que saber qué es lo que pensáis, qué sentís en un determinado momento? Eso es a lo que denomina en psicología “pensamiento adivinatorio”. El pensamiento adivinatorio[...]
¿Sentís que estáis hastiados, inmóviles, apáticos con vosotros/as mismos/as?¿Os aburrís de seguir siendo la misma versión de hace años? En ocasiones, hay que romper esas barreras mentales, esas cadenas como bien he citado en posts anteriores y atrevernos a reinventarnos. Es necesario subir un peldaño más en nuestra osadía y “enfrentarnos” a nosotros mismos, rompiendo[...]
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