Son formas de vivir y caminos predeterminados, que nos marcan lo que «está bien» y lo que «está mal». Que nos dice que lo mayoritario es lo correcto.
Son creencias que se nos transmiten transgeneracionalmente (a través de nuestros abuelos, padres, etc.) y hace que rehuyamos de cuestionarnos si es lo que queremos hacer; ya que, posiblemente, nos expongamos al juicio y rechazo de nuestro entorno. Esto nos impide ver otras perspectivas, otras posibilidades y decidir qué es lo que realmente creemos y nos hace feliz.
Es conveniente conocer a otras personas fuera de nuestro círculo, con otros modelos de vida, otros pensamientos, otras experiencias, etc.; y así, contar con mayor información.
Por otro lado, algo más complicado pero necesario para la liberación mental es convencernos y atrevernos a decidir aquello que sintamos y creamos adecuado por nosotros mismos, al margen de las críticas que podamos recibir.
